Pewnie nieraz chciałeś dokonać jakiejś zmiany w swoim życiu, ale jednocześnie nic w tym kierunku nie zrobiłeś. Chciałeś rzucić palenie, ale nie znalazłeś motywacji. Być może chciałeś schudnąć, ale nie zmieniłeś sposobu żywienia. A może miałeś ochotę podjąć aktywność fizyczną, ale nadal spędzałeś czas na kanapie zamiast iść na trening.
Czytaj dalej
